掃除や洗濯で腰がつらい…家事中の身体の使い方を振り返りましょう

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。

掃除機をかける、洗濯物を持つ、台所に立つ。
毎日の家事の中で、腰のつらさを感じることはありませんか？

「前かがみになると気になる」
「立ち続けていると腰が重い」
「家事が終わって座ると、つらさに気づく」

同じ腰のお悩みでも、気になる動作やタイミングは人それぞれです。

相談するときは、どの家事でつらくなるのか、いつから気になるのかをお聞かせください。うまく説明できなくても大丈夫です。普段の生活について、一緒に整理していきます。

当院では、腰だけでなく身体全体の状態や日常の動作を確認し、一人ひとりに合わせた施術・ケアをご提案しています。

「家事だから仕方ない」と我慢せず、気になる腰のつらさは越谷イルソーレ整骨院へお気軽にご相談ください。

お気軽にお問い合わせください。048‐940‐0247営業時間 10:00～20：00 [ 日・祝日除く ]

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