腰痛が気になる人ほど確認したい「座り方」

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。

デスクワークや運転など、座って過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。

「座っていると腰が気になる」
「立ち上がるときにつらい」
そんな方は、普段の座り方や作業環境を振り返ってみましょう。

椅子の高さや机との距離、足の置き方など、いつもの環境を確認してみると、気づくことがあるかもしれません。同じ姿勢がどのくらい続いているかも、確認したいポイントです。

当院では、腰のつらさに加えて、日常の姿勢や身体の使い方についてもお話を伺っています。一人ひとりのお身体の状態や生活に合わせた施術・ケアをご提案します。

仕事中や運転中の腰のつらさでお悩みの方は、越谷イルソーレ整骨院へお気軽にご相談ください。

お気軽にお問い合わせください。048‐940‐0247営業時間 10:00～20：00 [ 日・祝日除く ]

2026年10月14日