こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 通勤やお仕事、休日のお出かけなど、車を運転する機会は多いですよね。 「運転していると腰が気になる」「車を降りるときにつらい」「長く座ったあと、身体を動かしにくく感じる」 そんなお悩 […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 パソコン作業に集中していると、画面へ顔を近づけたり、肩に力が入ったりしていませんか？ 仕事が忙しいと、自分の姿勢や身体の感覚には気づきにくいものです。 「午前中は平気なのに、夕方に […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 掃除機をかける、洗濯物を持つ、台所に立つ。毎日の家事の中で、腰のつらさを感じることはありませんか？ 「前かがみになると気になる」「立ち続けていると腰が重い」「家事が終わって座ると、 […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 11月に入り、朝晩の寒さを感じる日が増えてきました。 外を歩いているときや通勤中、気づくと肩をすくめていませんか？首や肩のつらさが気になる方は、寒い日にどのような姿勢で過ごしている […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 「肩こりはいつものこと」「腰がつらいけれど、忙しいから後回し」そんなふうに、お身体の悩みを我慢していませんか？ 仕事や家事を優先していると、自分の身体について考える時間は少なくなり […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 授業やテスト勉強、スマートフォン、部活動など、学生の皆さんも身体を使う場面がたくさんあります。 「勉強していると首や肩がつらい」「通学や部活のあとに腰が気になる」「身体のつらさが気 […]

こんにちは。越谷イルソーレ整骨院です。 デスクワークや運転など、座って過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。 「座っていると腰が気になる」「立ち上がるときにつらい」そんな方は、普段の座り方や作業環境を振り返ってみ […]

高濃度水素吸入で、ゆったり自分をいたわる時間を「最近なんとなく疲れが抜けない…」「仕事や家事で毎日バタバタしている」「身体のケアと一緒にリラックスしたい」そんな方に越谷イルソーレ整骨院でご案内しているのが、高濃度水素吸入 […]

朝起きたときに腰が重い。長時間座っていると腰がつらくなる。立ち上がるときに腰が気になる。そんな腰のお悩みはありませんか？腰は、座る・立つ・歩く・物を持つなど、日常のさまざまな動作で使われる場所です。デスクワークや運転、家 […]

「身体が歪んでいる気がする…」そんなお悩みありませんか？ 鏡を見たときや写真を撮ったときに、「左右の肩の高さが違う気がする」「いつも同じ側の肩や腰がつらい」「姿勢が悪くなった気がする」「脚を組むクセがある」「立っていると […]