今回は【反り腰】についてお話します。 反り腰ときいて何となくどんな状態になっているのか、イメージできると思いますが腰椎のS字カーブがかなりきつくなってしまいお腹がポッコリと出てしまっている姿勢になります。 ここで簡単な反 […]